Parmi les parties fragiles du corps, la poitrine en est une. Une raison pour en prendre soin depuis le bas âge. Ainsi une fois bien entretenu, il révèle d’une manière ou d’une autre votre beauté physique. Vous avez toujours voulu avoir une poitrine ferme et tonique pour être plus sexy dans vos tenues ? Nous vous confions dans cet article quelques secrets pour tonifier votre poitrine.
Bien choisir son soutien-gorge
Avant toute chose, pensez à être à l’aise dans ce que vous enfilez. Ceci étant, un bon soutien-gorge est un soutien-gorge à votre taille. Il ne doit pas laisser déborder les seins, il doit bien les maintenir sans pour autant les comprimer ni trop les soulever. Il est vrai qu’il s’agit de soutien-gorge mais il ne faudrait pas en abuser, cela peut perturber l’état de vos seins. Au cas où vous irez faire du sport, tâchez de mettre un soutien qui maintient bien vos seins. En effet, au cours d’un fitness par exemple, votre corps subit des impacts et des chocs qui jouent sur la sensibilité de la poitrine. Ces désagréments peuvent entraîner une déformation ou un affaissement de vos seins.
Évitez les bains chauds
Doucher ses seins avec de l’eau froide peut raffermir et tonifier les tissus. L’eau fraîche sur la poitrine au quotidien stimule la circulation sanguine au niveau des seins. Mais si la poitrine s’affaisse, le froid ne pourra ni la tonifier, ni ralentir son affaissement. En revanche, les bains chauds sont à vraiment évités. Sans vous infliger une douche gelée, nous vous conseillons de jeter de l’eau froide sur votre poitrine après la douche pour raffermir vos seins.
Soignez votre posture
Vous verrez que lorsque vous vous tenez droit devant un miroir, vos seins sont remontés. Et quand vous faites le geste contraire, c’est-à-dire quand vous relâchez, les seins descendent. Comprenez donc qu’en marchant dos courbé et en vous écroulant très souvent sur la chaise, vous risquez d’affaisser votre poitrine. En marchant, essayez de soulever légèrement sans abuser votre poitrine et garder votre tête aussi légèrement haut. En gros marchez droit !
Si vous désirez ardemment avoir une poitrine ferme et jolie à voir, il suffit d’intégrer ses habitudes dans votre quotidien.
